عوامل خطرساز برای فشار خون
بالا بودن فشار خون شما را از جمله در معرض خطر بیشتر از حد معمول بیماری قلبی و سکته مغزی قرار میدهد.
برخی از عوامل خطرساز که احتمال ابتلای شما را به فشار خون بالا میبرد، اینها هستند:
داشتن اضافهوزن یا چاقی.
مصرف رژیم غذایی پرنمک.
ورزش نکردن به میزان کافی.
احساس اضطراب یا استرس زیاد.
داشتن سابقه خانوادگی فشار خون بالا.
35 ساله بودن یا سن بالاتر.
+ نوشته شده توسط گروه شفا در دوشنبه سوم تیر 1387- www.irshafa.ir
|