فعاليتهاي مهم در هفته 24 و 25 و 26 بارداري
***مشاهده ليست ساير هفته هاي بارداري***
فعاليت هاي هفته ۲۴
خانه خود را براي ورود نوزاد آماده كنيد: با همسر خود بنشينيد و آنچه را كه مي خواهيد قبل از آمدن نوزادتان در خانه تغيير وضعيت دهيد يا جمع كنيد، سر و سامان دهيد. آنگاه ليست را به همسرتان بدهيد خودتان يك گوشه بنشينيد و بگذاريد تا او وسايل را بچيند. شما با تحمل دوران حاملگي به اندازه كافي زحمت كشيده و مي كشيد! بهتر است براي ايمني بيشتر به اين نكات هم توجه كنيد:
- يك كپسول اطفاء حريق فراهم كنيد يا اگر سيستم هشدار دهنده دود و آتش سوزي داريد، آنرا آزمايش كنيد. اگر مسير خروج اضطراري داريد، مسير آنرا باز و پاكسازي كنيد.
- مبلها يا ساير لوزم و اشياء خراب و شكسته را دور بيندازيد يا تعمير كنيد.
- اطاق نوزادتان را رنگ كنيد پرده هاي جديد آويزان كنيد يا يك دست مبل نو جفت و جور كنيد!
فعاليت هاي هفته ۲۵
در اين هفته وقتتان را به همسرتان اختصاص دهيد: مي توانيد همسرتان بطور رمانتيكي غافلگير كنيد. همه خصوصياتي را كه از او دوست داريد بنويسيد به او بگوييد كه چرا فكر مي كنيد او يك پدر فوق العاده خواهد بود، يا حداقل دستهاي همديگر را بگيريد و به يك گردش كوتاه يا پياده روي برويد. براي ارتباط جسمي و روحي با يكديگر وقت بگذاريد، آنچه را در يكديگر دوست داريد و آنچه كه شما را به هم پيوند مي دهد جشن بگيريد، عشق بورزيد و قدر يكديگر را بدانيد. هر هفته حداقل نيم ساعت وقت بگذاريد و به همسرتان بفهمانيد كه چقدر براي شما و زندگي تان مهم است. (البته اگر واقعا اينطور هست!)
فعاليت هاي هفته ۲۶
با همسر خود در مورد برخي مسائل شخصي و خصوصي صحبت كنيد. آيا مي خواهيد پسر خود را ختنه كنيد؟ آيا مي خواهيد فرزندتان را با شير خودتان تغذيه كنيد؟ آيا مراسم مذهبي خاصي بعد از تولد كودكتان خواهيد داشت؟ آيا مي خواهيد تمام وقت خود يا بخشي از وقت خود را با كودكتان و در خانه بگذرانيد؟ اين سوالات تنها بخشي از مسائل مهمي هستند كه شما و همسرتان بايد در مورد آنها بحث كنيد و تصميم بگيريد. حتي اگر فكر مي كنيد كه در بعضي موارد هم عقيده هستيد باز هم بهتر است درباره آنها صحبت كنيد تا سوء تفاهم يا رنجش پيش نيايد.
منبع : 