فعاليتهاي مهم در هفته 21 و 22 و 23 بارداري

***مشاهده ليست ساير هفته هاي بارداري***

فعاليت هاي هفته بيست و يكم

يك دفتر براي كودك خود تهيه كنيد: حتي اگر شما دوست نداشته باشيد كه به ديگران بگوييد چه هديه اي بياورند به زودي اقوام و دوستانتان از شما خواهند پرسيد كه چه چيزي مي خواهيد يا احتياج داريد؛ خصوصا اگر كسي براي شما يك مهماني بگيرد و آشنايان براي ديدن «مادر جديد» به اين مهماني بيايند. اگر شما آنچه را كه لازم داريد يا دوست داريد بعنوان هديه برايتان بياورند، در يك دفتر بنويسيد براي پاسخ دادن به سوال آنها به مشكل برنخواهيد خورد. در ضمن از دو اشتباه كه اغلب مرتكب مي شوند اجتناب كنيد:
- نوشتن لباس در ليست هدايا: وقت خود را تلف نكنيد. مردم نمي توانند در برابر خريد لباس بچه مقاومت كنند و هرچه را فكر كنند قشنگ است خواهند خريد.
- ننوشتن وسايل گران قيمت در ليست هدايا: نگران نباشيد! با نوشتن وسايل گران قيمت طماع به نظر نمي آييد. در واقع برخي از اقوام يا دوستان نزديك دوست دارند هديه با ارزشتري به شما و نورسيده تان بدهند يا ممكن است همكاران شما بخواهند با همديگر يك هديه گران قيمت تر بخرند. پس براي آنها هم گزينه هايي را در نظر بگيريد.

فعاليت هاي هفته بيست و دوم

حلقه ازدواج تان را از دست خود درآوريد: از آنجا كه انگشتها در اطراف حلقه ورم مي كند، بسياري از خانمها از يك جواهرساز حرفه اي مي خواهند كه حلقه شان را بريده و درآورد. اگر انگشت شما باد نكرده و مي توانيد حلقه تان را به راحتي دربياوريد قبل از اينكه خيلي دير بشود اين كار را بكنيد. اگر نمي توانيد دوري حلقه عروسي يا يك حلقه مهم ديگر را تحمل كنيد آن را به يك زنجير انداخته و دور گردنتان بيندازيد تا در نزديكي قلبتان قرار گيرد.

فعاليت هاي هفته بيست و سوم

يك نامه براي كودك خود بنويسيد: شما و نوزادتان از اين يادگاري براي سالهاي سال نگهداري خواهيد كرد. به نداي قلبتان گوش دهيد و الهام بگيريد. اگر براي آغاز نامه تان به كمك احتياج داريد مي توانيد از اين ايده ها كمك بگيريد:
- احساسات خود را براي كودكتان شرح دهيد و بگوييد از اينكه مي دانيد او در درون بدن شما رشد مي كند چه احساسي داريد.
- روزي را تصور كنيد كه وقت خود را با كودكتان سپري خواهيد كرد. در آن روز چه مي كنيد؟
- اميدها، روياها و آرزوهايتان را براي كودكتان بنويسيد.
- مادر بودن براي شما چه معنايي دارد؟ تعريف شما از يك مادر خوب چيست؟
اگر با نوشتن راحت نيستيد يا نامه نوشتن برايتان دلچسب نيست؛ صدايتان را ضبط كنيد، نقاشي كنيد يا از زمانهاي مختلف حاملگي يادگاريهاي جمع كرده و يك جا نگهداري كنيد.

 منبع :