فعاليتهاي مهم در هفته ششم , هفتم و هشتم بارداري
***مشاهده ليست ساير هفته هاي بارداري***
فعاليت هاي هفته ششم
براي مصرف ويتامينهاي روزانه برنامه منظمي طراحي كنيد: ويتامينها را در يك جعبه دارو كه محفظه هاي جداگانه اي براي هر يك از روزهاي هفته دارد، قرار دهيد. هر روز شك كرديد كه آيا ويتامينهاي آن روز را مصرف كرده ايد يا نه، محفظه مربوط به آن روز را چك كنيد. جعبه دارو را در كنار مسواك خود قرار دهيد تا هر شب در هنگام مسواك زدن، مصرف ويتامين را به ياد بياوريد.
فعاليت هاي هفته هفتم
يك عكس از شكم خود بگيريد! در اين هفته، پيش از اينكه اثر حاملگي در شكم شما نمايان شود و شكمتان اصطلاحا جلو بيايد، از يك نفر بخواهيد كه از شكم شما عكس بگيرد. سپس هر ماه، تا هنگام تولد نوزادتان، يك عكس از شكم خود بگيريد. دنبال كردن مراحل حاملگي كار جالبي خواهد بود، و شما بعدا اين يادگاريها را دوست خواهيد داشت!
خيلي جالب خواهد بود اگر در همه عكسها، لباس يكسان بپوشيد، در محل يكساني بايستيد و فيگور يكساني بگيريد! عكسهاي نيمرخ براي اين كار بهتر است؛ همچنين عكسهاي سياه و سفيد نيز ممكن است زيبا باشند.
فعاليت هاي هفته هشتم
حاملگي موجب مي شود اندام شما به سرعت تغيير كند، و در طي هفته هاي آتي، سينه و شكم شما بزرگتر خواهند شد. در گذشته، هنگام غذا خوردن، خرده هاي غذا روي دستمال غذا روي دامن شما مي ريخت، اما از اين به بعد، خرده هاي غذا از سينه شما پايين تر نخواهند رفت! همچنين با بزرگتر شدن كودك، خم شدن روي بشقاب براي شما سخت تر خواهد شد. پس مايع لكه بر بخريد تا براي اتفاقات آتي آماده باشيد!
منبع : 