نکته بهداشتی روز: اگر مشکل سینوس دارید  

سینوزیت، التهاب پوشش درونی حفرات هوایی اطراف بینی یا سینوس‌ها، می‌تواند به عفونت سینوس منجر شود.
شناختن عوامل آغازگر سینوزیت می‌تواند به شما کمک کند تا از این عارضه جلوگیری کنید، یا دست کم برای آن آماده باشید.

این عوامل ممکن است زمینه را برای ایجاد سینوزیت آماده کنند:

• قرارگرفتن در برابر آلودگی هوا یا سیگار کشیدن.
• شیرجه و شنا.
• استفاده مفرط داروهای ضدگرفتگی بینی.
• قرارگرفتن در معرض مواد آلرژی‌زا یا سایر مواد خارجی که وارد مجاری بینی می‌‌شوند.
• قرار گرفتن در معرض تغییر ناگهانی ارتفاع، برای مثال هنگام پرواز با هواپیما.
• ابتلا برخی از بیماری‌ها از جمله بازگشت محتویات اسیدی معده به مری یا بیماری ریفلاکس، بارداری و آسم.
• دستکاری‌های دندانی یا صدمات وارد بر سر.