چگونه از كودكان خوابگرد مراقبت كنيم
خوابگردي در كودكان و خردسالان شايع است اما در بسياري از موارد خوابگردي مربوط به دوران كودكي ممكن است تا دوران نوجواني ادامه پيدا كند.
به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، در حالي كه گاهي اوقات كودك خوابگرد فقط در اتاق خواب خود در خواب راه ميرود، اما احتمال دارد كه از اين كودكان رفتارهاي خطرناكتري مانند پايين رفتن از پلهها يا خارج شدن از منزل درحال خواب مشاهده شود.
در همين رابطه موسسه آمريكايي نمورس پيشنهاداتي را براي چگونگي برخورد با كودكان خوابگرد ارايه كرده كه در زير به آنها اشاره ميشود:
- وقتي متوجه شديد كه كودكتان مشكل خوابگردي دارد، سعي نكنيد در اين وضعيت او را از خواب بيدار كنيد چون ممكن است وحشتزده شود بلكه فقط به وي كمك كنيد تا به رختخوابش برگردد.
- براي جلوگيري از خارج شدن كودك از منزل تمام درها و پنجرهها را قفل كنيد.
- براي اين كودكان از تختخواب دو طبقه استفاده نكنيد.
- اتاق را از اثاثيه مرتب كرده و به ويژه كف اتاق را تميز كنيد تا فرزندتان به هنگام خوابگردي زمين نخورد و اطمينان حاصل كنيد كه لوازم شكستني و خطرساز دور از دسترس وي هستند.