
ميوه، سبزي و خواص آن : خوراکیها - بررسيها نشان ميدهد كه در طول يك روز بايد 5 واحد ميوه و سبزي خورده شود.بررسيهاي انستيتوي ملي سرطان آمريكا نشان ميدهد كه در طول يك روز بايد 5 واحد ميوه و سبزي خورده شود.مطالعهاي كه توسط سازمان بهداشت آمريكا و آكادمي ملي اين كشور صورت گرفته، فوايد تغذيهاي ميوهها و سبزيها را زماني كه با يك رژيم كمچرب و كم كلسترول و چربي اشباع كم همراه شود نشان ميدهد. ::.ادامه مطلب.::
+ نوشته شده توسط شفا 86/07/09-
|




