كافئين نوشابه‌هاي انرژي زا به اندازه قهوه است

طبق گزارشي كه به تازگي منتشر شده است، نوشابه‌هاي انرژي‌زا كه معمولا براي آنها اسامي پر سر و صدايي انتخاب مي‌شود كه نماد قدرت و انرژي هستند، در واقع تاثيري قويتر از قهوه ندارند.

به گزارش پايگاه اينترنتي رويترز، مقايسه ‪ ۱۲‬نوشابه انرژي زاي معروف كه در شماره سپتامبر نشريه "گزارش‌هاي مصرف‌كنندگان " (‪(Consumer Reports‬ منتشر شده، نشان داد كه كافئين موجود در ‪ ۸‬اونس (‪ ۲۴۸/۸‬گرم) انواع مختلف اين نوشابه‌ها بين ‪ ۵۰‬تا ‪ ۱۴۵‬ميلي‌گرم است.

اين در حالي است كه طبق اعلام "انجمن ملي قهوه"، كافئين موجود در يك فنجان ‪ ۲۲۸‬ميلي‌ليتري قهوه دم شده، بين ‪ ۶۵‬تا ‪ ۱۲۰‬ميلي گرم و بطور متوسط ‪ ۸۵‬ميلي گرم است.

"جمي كوپف هيرش" كمك سردبير نشريه ‪ Consumer Reports‬و نويسنده اين گزارش گفت، اينكه نوشابه‌هاي انرژي‌زا كافئين بسيار بيشتري از قهوه ندارد "خبر خوبي" است اما مصرف‌كنندگان بازهم بايد محتاط باشند.

در اين محاسبات، مقياس ‪ ۸‬اونسي به عنوان حجم استاندارد قوطي نوشابه‌هاي انرژي زا در نظر گرفته شده اما در واقع بيشتر قوطي‌هاي اين نوشابه‌ها حاوي بيشتر از ‪ ۸‬اونس هستند و اكثر مصرف‌كنندگان بيشتر از اين اندازه مي‌نوشند.

هيرش گفت، اين موضوع جاي نگراني ندارد اما بايد اين موضوع را در ميزان مصرف كافيين روزانه خود مد نظر قرار داد.